Prendre soin de la Vie en nous et autour de nous
Pendant le temps de confinement, je suis membre de la Cellule de soutien à la Posture juste. Je vous propose des séances individuelles - et/ou des séances de groupe.
Les groupes seront composées de 4 à 6 participants. Je reste à votre écoute pour tout autre renseignement.
Prenez soin de vous.
Accompagnement psycho-spirituel individuel et/ou en groupe.
Praticienne en mouvements et danse biodynamiques.
La danse biodynamique est à la fois une pratique de danse libre et une approche de bien-être par le mouvement. C’est une méthode de ré-accordage corporel visant à retrouver un « corps félin » souple et délié. Basée sur la respiration, elle vise à ramener le corps dans sa psychomotricité naturelle à travers l'exploration des lois organiques du mouvement: pulsation, propulsion, repositionnement du centre de gravité, coordination...Une pratique régulière permet de ré-apprivoiser son corps en intégrant les trois dimensions de l’être : le corps, le cœur et l’esprit. Elle ouvre enfin, un espace de créativité basé sur le plaisir de l’improvisation en invitant à exprimer « sa danse intérieure ». Aucune pratique préalable de la danse n’est nécessaire. La danse biodynamique est accessible à tous et toutes.
"La Danse Biodynamique nous invite à nous reconnecter à notre mouvement de vie, qui nous anime tous. Par la reconnaissance de ce mouvement de vie, nous retrouvons notre potentiel créateur" Rafael Baile- « Danse Biodynamique , Souffle de Vie » éditions le souffle d’or
2014 : Licence de psychologie à Paris 8 ;
2017 : formation de base en cnv (communication non violente) ;
2020 : Animation groupe de pratique en communication bienveillante ;
2020 : Formation de QI GONG (en cours)
2020 : Finalisation du cursus de l’école de la présence thérapeutique ;
2021 : Certificat Praticienne en mouvement et danse biodynamiques , avec Rafael Baile