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Le Collège des praticiens de la Présence thérapeutique



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Eléonore Carros

Accompagnement psychothérapeutique
Accompagnement du changement
Thérapeute psycho-corporel

Email : eleonorecarros.psy@gmail.com
Tel : 0665721456

Eléonore Carros
74, rue Patay
75013 PARIS
France

Présentation

Bonjour,
La nature est ma base, l'humain un de mes grands centres d'intérêt avec la santé et la joie.
Pendant ce second confinement je fais partie de la cellule de soutien qui se propose de partager un moment de "posture juste" avec les personnes, soignants ou non, qui en ressentent le besoin.
Je propose des séances individuelles et des séances de groupe qui permettront un temps de parole, d'échanges et d'autres apports essentiels pour retrouver le contact à soi, à son axe comme les mouvements, les respirations... (en fonction des situations).
La durée des entretiens individuels varie le plus souvent entre 30 et 45 minutes, les groupes ont une durée variable, dépendant du nombre de personnes présentes, des besoins et possibilités techniques.

Je pratique depuis 20 ans l'analyse et réinformation cellulaire car la vibration des sons a une capacité de réharmonisation que je trouve magnifique et qu'elle rejoint ma sensibilité à la musique.
Depuis 2007 je pratique régulièrement la méditation de pleine présence et la mindfulness car la nature, le souffle, le chant et le silence sont essentiels pour moi.
J'ai rencontré les écrits de Wilhelm Reich et de Alexander Lowen en 2000 et leur approche psycho-corporelle m'a parlée, je me suis donc formée en bio-énergie, en Mouvement de Libération des Cuirasses (MLC), à l'école de la présence thérapeutique (EDLPT) : chacune m'a permis de retraverser ces 5 structures de façons différentes.
D'autre part, les formations en communication, analyse transactionnelle notamment ont fait partie de mon chemin car en entreprise comme en famille, la qualité du relationnel occupe une place essentielle dans la relation à soi-même comme aux autres.

Activité(s)

J'accompagne depuis 2003 des personnes en séances de thérapie, individuellement et en groupe.
Mon approche est intégrative et psycho-corporelle. En fonction des besoins, des demandes et de la sensibilité des personnes j'utilise une ou plusieurs méthodes en accord avec celle-ci.
Mes consultations individuelles durent entre 45 minutes et 1 heure 30 selon les méthodes. La régularité est décidée ensemble en fonction de la méthode employée et de l'objectif.
J'anime également des formations en communication, gestion du stress, prise de parole en public, gestion des émotions, affirmation de soi ou assertivité, management, prévention des risques psycho-sociaux... au sein de différents centres de formation, entreprises et ministères.
Comme mieux se connaître permet selon moi de mieux communiquer, je propose une palette d'exercices corporels, respiratoires et de connaissance de soi.
J'adapte les contenus des formations en fonction des publics et des objectifs depuis plus de 15 ans.

Formations

Depuis 2007 je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie (Ff2P)
J'ai été formée et supervisée dans diverses méthodes (analyse transactionnelle, bio-énergie, analyse et réinformation cellulaire (ARC), toucher-conscient, Mindfulness Based Cognitiv Therapy (MBCT), cohérence cardiaque, libération des émotions (EFT), Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Mouvement de Libération des Cuirasses (MLC), sophrologie, thérapie ACT,...).
J'ai une licence en psychologie (Paris 8) et un DU en management.
J'ai travaillé 8 années dans la vente et le management d'équipe avant de m'installer à mon compte en 2003 comme psychopraticienne. Ce métier m'a amenée progressivement à la formation.
Pendant 5 ans j'ai également fait des accompagnements socio-professionnels (bilan de compétences) que je ne fais plus actuellement.