Apprentissage de la présence à soi (APS)

Programme

Deux, trois ou quatre journées consacrées à

  • Comprendre la différence entre le Moi et le Soi

  • Développer la conscience des phénomènes corporels (détecter les signes de tension ou de détente qui renseignent sur la plus ou moins grande connexion au Soi)

    • par des automassages issus du qigong
    • par des exercices de méditation en mouvement issus du qigong et du yoga
    • par une méditation centrée sur la respiration
    • par la méditation dite « en pleine conscience »
    • par une méditation centrée sur le cœur (appelée « ouverture du cœur »).
    • par une méditation focalisée sur le silence qui existe au-delà du mental (accès à la pure conscience)

  • Instaurer le calme mental et la détente corporelle

  • Se désidentifier par rapport au Moi

  • Accepter tout ce qui est de façon inconditionnelle

  • Ecouter le silence intérieur

  • Définir les besoins essentiels qui devraient être remplis pour pourvoir rester en lien avec le silence et la paix du Soi

 

À PARTIR DE 2017 – les dates seront communiquées via la newsletter du site

 

Adresse

Thierry Janssen
EDLPT
99 rue Camille Lemonnier
1050 Bruxelles
Belgique

info@edlpt.com

Collège des praticiens de la Présence thérapeutique (CPPT)

Les professionnels ayant bénéficié d’une initiation et d’un accompagnement à la Présence thérapeutique dans le cadre de l’EDLPT peuvent demander à être inscrits au Collège des praticiens de la Présence thérapeutique.

Action humanitaire

L’EDLPT soutient des projets humanitaires consacrés à l’éducation et à l’instruction d’enfants défavorisés.